Skræddersyet - 'Excellent kognitiv coping og coaching'

Uddannelsen skræddersyes og tager afsæt i din virksomheds specifikke ønsker og behov. Vi afdækker og aktiverer, hvad I aktuelt ønsker at prioritere. 

Målsætning; at du bliver bedre til at prioritere og planlægge din tid, at evaluere dine tanker, følelser og adfærd, at motivere og udvikle dig selv - forudsætningerne for at cope dig selv og coache andre bedre

Du lærer at blive bedre til at analysere og evaluere en situation, at beslutte mål og midler herunder at omstrukturere personens eller dine egne tanker.

Du identificerer dine egne arbejdsvaner, samarbejdsvaner, kommunikationsvaner og samarbejdsvaner.

Du styrker dit og andres selvværd, selvtillid og selvrespekt og lærer at bringe dig selv og andre i den optimale præstationstilstand.

Du lærer at stimulere, udvikle og håndtere dine egne og andres tanker og følelser - med udgangspunkt i det kognitive system.

Det hedder coping, når du stimulerer og udvikler dig selv mentalt, og coaching når du stimulerer og udvikler andre mentalt.

Du lærer at cope din egen stress - og coacher personen til at cope sin stress både mentalt og fysisk, så I opnår større fysisk, psykisk og socialt velvære.

Du lærer dig selv og personen at udnytte den kognitive og positive psykologi som et effektfuldt værktøj i din hverdag.

• Hvor god er du til at cope dig selv og coache andre?
• Hvor god er du og personen til at planlægge og prioritere tid og til at gennemføre det planlagte - hvordan gør jeg det bedre?
• Hvor god er du til at evaluere dig selv og personen, søge og give feedback - hvordan gør jeg det bedre?
• Hvor god er du til at motivere og udvikle dig selv og personen - hvordan gør jeg det bedre?
• Hvor god er du til at identificere og regulere dine egne og personens tanker følelser og adfærd - hvordan gør jeg det bedre?
• Hvordan coper du og personen negativ stress i dag - hvordan gør jeg det bedre i fremtiden?
• Hvordan udnytter du dine sociale færdigheder bedre?
• Hvordan forbedrer og skaber du bedre vaner?
• Hvordan opnår du og personen større handle- og gennemslagskraft?

Forskellen på den 'gode' og den 'excellente' coach er, at de har konstant fokus på egen indflydelse på andres adfærd og har færdighed i at cope sig godt

'Excellent kognitiv coping og coaching' kræver bevidst indsats og udvikling i at håndtere sig selv og andre mennesker bedre

Vi gennemfører udviklingsforløbet baseret på virksomhedens aktuelle cases. 

Tidsinvestering

7 til 8 dage bestemt af ønsker, problemer og krav til udlæring. Vi afdækker det i forundersøgelsen med kunden