2 dages Workshop i Kognitiv- og Positiv psykologi

Workshoppen henvender sig til alle organisatoriske lag i en virksomhed.

Workshoppen kan også tilrettes specifikke organisatoriske lag fra f.eks. salgsmedarbejdere, servicemedarbejdere, stabsfunktioner eller for ledelse, direktion og bestyrelse

Målsætning; at du lærer at bruge den kognitive og positive psykologi som et effektfuldt og værdiskabende værktøj i din hverdag til bl.a. at skabe større gennemslagskraft, større arbejdsglæde, og et bedre helbred.

Du arbejder med den kognitive og positive psykologi, som er den bedst dokumenterede viden om, hvad der styrer og påvirker menneskers adfærd, og som har bevidst sin rigtighed og overlegne effekt i udvikling af mennesker.

Du lærer at blive bedre til at analysere og evaluere en situation, at beslutte mål og midler herunder at omstrukturere dine tanker.

Du oplever værdien af at skabe en optimistisk tankegang og styrke dit selvværd, din selvtillid og din selvrespekt.

Du lærer at oparbejde mental styrke, som inspirerer dig til større beslutningsdygtighed og handlekraft.
Du får indsigt i dine egne personlige karakterstyrker og motiveres til at udnytte dem bedre.

Du lærer, hvordan du udvikler dig selv og andre mentalt, så du skaber tro på at lykkes, mod, kraft og vilje og se meningen og værdien i det, du og de foretager sig.

Du lærer at identificere dine følelser”, og hvor vigtig det er for din gennemslagskraft og din selvtillid at kunne regulere dine følelser når de arbejder imod dig.

Du lærer hvordan du identificere og coper (mestre tackler og håndtere) dine svære følelser.

Karakter- og signaturstyrker
Du får indsigt i 24 karakterstyrker og identificerer dine personlige signaturstyrker, som du motiveres til at udnytte bedre.

Målet er større arbejdsglæde og bedre livskvalitet.

Psykologisk kapital og optimistisk tankestil
Du får fokus på håb, optimisme, selvtillid og din ukueligheds betydning for dit præstationsniveau.
Du lærer forskellen på optimisme og pessimisme, og hvordan du konkret omstrukturer dine negative tanker til konstruktive positive.

Du vil modtage øvelser til eget brug i hverdagen

Du bliver inspireret til mere beslutningsdygtighed, handle- og gennemslagskraft.

Du lærer at identificere din tankevirksomhed, så du bliver bedre til at fokusere på nutiden og skabe positive forventninger om fremtiden. 3 spor til glæde, lykke og flow

Du har fokus på det gode liv fyldt med engagement og mening samt dine relationer til andre mennesker.

Tidsinvestering  2 dage

Hold 2:  3.– 4. februar  2010

Investering
12.500 kroner pr. deltager ekskl. moms.

Prisen inkluderer materialer; både kursusmappe til den kognitive coachinguddannelse og bogen "Kognitiv Coaching" (2005) skrevet af cand.psych, ph.d Irene Oestrich og Kognitiv Coach Frank Johansen.

Herudover får du 12 måneders brugsret til det omfattende internetbaserede personlige udviklingsprogram "Selvledelse, Sociale færdigheder og Stress coping", inklusiv elektronisk opfølgning.

Vi laver også hold til individuelle virksomheder, hvor investeringen er kr. 60.000 ex. moms og forplejning inklusive materialer med max. 20 deltagere per hold.

Betalingsbetingelser: 8 dage netto.

Ved ændring beregnes et administrationsgebyr på 15%.

Ved afbestilling 6 uger før uddannelsens start beregnes 30% af investeringen.

Ved afbestilling 2 uger før uddannelsens start beregnes 50% af investeringen.

Ved afbestilling 1 uge før uddannelsens start beregnes 100% af investeringen.