Kognitiv coping & coaching

Målsætning; at du bliver bedre til at stimulere og udvikle dig selv og andre til at prioritere og planlægge tid. Evaluere egne tanker, følelser og adfærd. Motivere og udvikle dig selv og andre - som er forudsætningerne for at lede sig selv bedre

Du lærer personen og dig selv at analysere og evaluere en konkret situation bedre, at beslutte mål og midler herunder at omstrukturere tankerne.

Du lærer at kommunikere mere effektfuldt.

Du styrker selvværd, selvtillid og selvrespekt og lærer at bringe dig selv og personen i den optimale præstationstilstand.

Du lærer at stimulere, udvikle og håndtere personen og dine egne tanker og følelser - med udgangspunkt i det kognitive system.

Det hedder coping, når du stimulerer og udvikler dig selv mentalt, og coaching når du stimulerer og udvikler andre mentalt.

Du lærer personen og dig selv at cope stress både mentalt og fysisk, som giver større fysisk, psykisk og socialt velvære.

Du lærer at udnytte den kognitive og positive psykologi som et effektfuldt værktøj i din hverdag.

Spørgsmål der er værd at overveje:

• Hvor god er du til at cope dig selv og coache andre? 
• Hvor god er du til at evaluere dig selv og og andre, give og søge feedback?
• Hvordan kommunikerer du med større effekt?
• Hvor god er du til at motivere og udvikle dig selv og andre?
• Hvor god er du til at identificere og regulere dine egne og andres tanker følelser og adfærd?
• Hvordan coper og coacher du stress bedre? 
• Hvordan udnytter du dine sociale færdigheder bedre?
• Hvordan forbedrer og skaber du bedre vaner?
• Hvordan stimulerer og udvikler du til større handle- og gennemslagskraft?

Forskellen på den "gode" og den "excellente" coach er, at den excellente coach har konstant fokus på egen indflydelse på andres adfærd.

Excellent coping og coaching kræver bevidst indsats og udvikling i at håndtere sig selv og andre mennesker bedre.

Overbygning og certificering

Ønsker du muligheden for at styrke dine coaching færdigheder og blive certificeret, kan vil tilbyde dig vores overbygning og certificering.

Tidsinvestering og investering

Hold 18.  Tidsinvestering 7 dage
Modul 3    1. – 2. – 3. marts 2010

Hold 19.  Tidsinvestering 7 dage (afholdes i Nivå)
Modul 2    4. – 5. marts 2010
Modul 3    19. – 20. – 21. april 2010

Hold 20.  Tidsinvestering 7 dage (afholdes i Nivå)
Modul 1    09. – 10. marts 2010
Modul 2    22. – 23. april 2010
Modul 3    07. – 09. juni 2010

Hold 21.  Tidsinvestering 7 dage (afholdes i Nivå)
Modul 1    26. - 27. april 2010
Modul 2    15. – 16. juni 2010
Modul 3    10. – 12. august 2010

Hold 22. Tidsinvestering 7 dage (afholdes i Nivå)
Modul 1     21. – 22. Juni 2010
Modul 2     16. – 17. august 2010
Modul 3     28. – 29. – 30-. september 2010

Hold 23. Tidsinvestering 7 dage (afholdes i Nivå)
Modul 1     18. – 19. august 2010
Modul 2     30. – september – 1. oktober 2010
Modul 3     8. – 9.  – 10. november 2010

Hold 24. Tidsinvestering 7 dage (afholdes i Nivå)
Modul 1     4 . –  5. oktober 2010
Modul 2     15. – 16. november 2010
Modul 3     5. – 6. – 7. Januar 2011

Hold 25. Tidsinvestring 7 dage (afholdes i Nivå)
Modul 1     22. – 23. november 2010
Modul 2     10. – 11. januar 2011
Modul 3     1. – 2.  – 3. marts 2011

Investering

44.500 kroner pr. deltager ekskl. moms. Prisen inkluderer materialer; både kursusmappe til den kognitive coachinguddannelse og bogen "Kognitiv Coaching" (2005) skrevet af cand.psych, ph.d Irene Oestrich og Kognitiv Coach Frank Johansen.

Herudover får du 12 måneders brugsret til det omfattende internetbaserede personlige udviklingsprogram "Selvledelse, Sociale færdigheder og Stress coping", inklusiv elektronisk opfølgning samt forplejning på uddannelsesdagene.

Betalingsbetingelser: 8 dage netto.

• Ved ændring beregnes et administrationsgebyr på 15%
• Ved afbestilling 6 uger før uddannelsens start beregnes 30% af investeringen
• Ved afbestilling 2 uger før uddannelsens start beregnes 50% af investeringen
• Ved afbestilling 1 uge før uddannelsens start beregnes 100% af investeringen